Artikel aus 2025

Jahresrückblick 2025

31.12.2025

privat

Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie war Dein Jahr? Spontan würde ich sagen eine 8, obwohl einiges dagegen spricht. Aber ich habe mir antrainiert, positiver zu sein. Arbeitsmässig bin ich daran …

on tour: Himmerichsweiher

30.12.2025

on tour Hunderunde

Freier Dienstag. Nach meinem "ich hab die Nägel wieder schön - Termin" am Morgen und anschliessender Schlafnachholung stülpte ich mich in meine Ski-Sachen. Allerdings nicht, um mich dem Wintersport …

Wochenrückblick KW 52/25

28.12.2025

Wochenrückblick

Weihnachten ist vorbei und heute der letzte Wochenrückblick im Jahr 2025: Am Montag zusammen mit meiner Lieblingskollegin gearbeitet. Sie übernahm das Gruppenangebot, ich besuchte einzelne Bewohnende …

Aus dem Archiv: Avdentskalender in Video 2009

24.12.2025

privat

Eigentlich wollte ich vom 1. Dezember bis heute jeden Tag eines der Videos aus dem Adventskalender 2009 zeigen. Aber irgendwie ist das Ganze untergegangen. Ich weiss ehrlich gesagt gar nicht mehr, …

Fototour: Hulftegg

23.12.2025

on tour

Dick eingepackt wagten sich mein lieber Nachbar vom Haus gegenüber und ich heute in eisige Höhen – na ja, fast 1000 Meter – auf die Hulftegg, dem Pass zwischen den Kantonen Zürich und St. Gallen, der …

Wochenrückblick KW 51/25

21.12.2025

Wochenrückblick

Vorletzter Wochenrückblick des Jahres. Was lief? Arbeit gut, naja mittelmässig. Versuche mich am Positiven zu orientieren. Am Freitag statt mit Auto per Bahn und Bus auf Arbeit. Der Schwedenpanzer …

Wochenrückblick KW 50/25

14.12.2025

Wochenrückblick on tour

Die 50. Woche des Jahres geht zu Ende und somit steht ein weiterer Wochenrückblick an. Und den von vorletzter Woche muss ich auch noch nachreichen. Wo anfangen? Mein Bruder weilte ja ein paar Tage …

Wochenrückblick KW 49/25

07.12.2025

Wochenrückblick

Fällt diese Woche aus Gründen aus. Bleibt gesund!

Wochenrückblick KW 48/25

30.11.2025

Wochenrückblick

Ein kleiner Meilenstein: wieder ein Jahr älter geworden. Zeit für einen Blick zurück. Was habe ich in den letzten zwölf Monaten gelernt? Ganz ehrlich, meine Menschenkenntnis darf noch besser werden. …

Wochenrückblick KW 47/25

23.11.2025

Wochenrückblick

Die Woche hat mir wieder gezeigt, wie schwierig es sein kann, wenn Teamdynamiken durch egozentrisches Verhalten gestört werden. Es gibt Kolleginnen, die ihre eigenen Interessen so stark verfolgen, …

Erwachen & Freiheit

18.11.2025

Narzissmus

In meinen Notizen gefunden, während meines Klinikaufenthaltes geschrieben vor bald drei Jahren: Ich war ein Kind. Ein Herz im Sturm. Ohne Hafen, ohne Schutz. Ich habe überlebt. Mein Atem war mein …

Abschiede

17.11.2025

Aktivierung

Manchmal habe ich das Gefühl, dass Abschiede im Heim selten allein kommen. Das hat mir die Vergangenheit schon oft gezeigt. Auch in den letzten zwei Wochen war es wieder so. Erst starb eine …

10 belanglose Fakten über mich

16.11.2025

privat

Gesehen bei silberpixel - ich hatte spontan Lust mitzumachen: Benutzt du Zahnseide? Jein, ab und an. Meistens, wenn mich mein Zahnarzt mal wieder daran erinnert hat, es regelmässiger zu tun. Tee, …

Wochenrückblick KW 46/25

16.11.2025

Wochenrückblick Aktivierung

In zwei Wochen ist der 1. Advent. Schon. Die Zeit rennt nur so. Mein Rückblick auf die vergangenen sieben Tage: Besuchstag beim Mittleren an der Sek, durften beim Kochunterricht mal reinschauen …

Wochenrückblick KW 45/25

09.11.2025

Wochenrückblick

Mit guten News ging es diese Woche weiter: Der grosse Teenie hatte sein Probezeitgespräch. Dass er es gut macht, wussten wir bereits. Aber dass er so gut bewertet wird, hat uns echt geflasht. Er kann …

#wmdedgt November 2025

05.11.2025

#wmdedgt

Fünfter des Monats, das heisst WMDEDGT? (Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? - Idee von Frau Brüllen). Und obwohl ich ziemlich platt bin, haue ich also noch meinen Tag in die Tasten: Freier …

Wochenrückblick KW 44/25

02.11.2025

Wochenrückblick Aktivierung Depression

Und so schnell wendet sich das Blatt. Nach einem Tief folgt stets ein Hoch wie Sonne nach Regen: Diese Woche endlich eine lang erwartete positive Nachricht. Zack, bämm, bumm. Neue Arbeitsstelle …

Wochenrückblick KW 43/25

24.10.2025

Wochenrückblick Depression

Alle Uhren zurückgestellt? Woche 43 und der Herbst legt einen Zahn zu. Sturm und Regen bestimmten die Woche wettertechnisch. Sturm auch im Kopf. Ständig kalt, Verdauung spinnt, kein Hunger, müde, …

Vasco - ein Nachruf

20.10.2025

Katzencontent

Vor drei Jahren zog sich unsere Katze zurück, um irgendwo für immer einzuschlafen. Es war der Abend nach unseren Ferien in Berlin. Als wir zurück waren, kam sie auf uns zu, liess sich streicheln und …

Wochenrückblick KW 42/25

19.10.2025

Wochenrückblick

Ferien. Für mich. Auszeit. In den Tag leben. Nichts machen. Die to do list ignorieren. Herrlich! Highlight der vergangenen sieben Tage war mein Tagesritt ins Bündnerland. Mehr gibt es diese …

Auszeit auf 2650m Höhe

16.10.2025

on tour Depression

3,5 Stunden Zugfahrt und ich sitze inmitten der Berge der Surselva, die mir durch unsere letzten Ferien so ans Herz gewachsen und ein Kraftort für mich geworden ist. Hier kann ich abschalten, …

Wochenrückblick KW 41/25

12.10.2025

Wochenrückblick Aktivierung

Woche 41 im Schnelldurchlauf: Am Montag mit Lieblingskollegin zusammengearbeitet. Der Tag verging wie immer viel zu schnell. Zwischen unseren Aktivierungsangeboten sind wir ins Brockenhaus Wetzikon …

Wochenrückblick KW 40/25

05.10.2025

Wochenrückblick

Woche 40 lief endlich wieder besser, vor allem mental. Weiterer Akupunktur-Termin. Me-Time mit kurzem Shoppingbummel verbunden und Übergangsjacke aka fancy Trench Coat für mich gekauft. Am Dienstag …

Wochenrückblick KW 39/25

28.09.2025

Wochenrückblick

Der Herbst ist da. Nicht nur laut Kalender, sondern auch wettermässig. Nass, kalt und grau waren die Tage. Zum Glück funktioniert endlich unsre Heizung. Gestern Raclette-Abend. Am Nachmittag dafür …

Wochenrückblick KW 38/25

19.09.2025

Wochenrückblick

Heute vor 16 Jahren lag ich mit einem kleinen Bündel neues Leben im Geburtshaus. Ein warmer sonniger Herbsttag damals 2009. Und nun ist das Bündel 16! Der Bohnerino geht seinen Weg, hat im August …

Wochenrückblick KW 37/25

14.09.2025

Wochenrückblick

Das Wochenprogramm: wie gehabt drei Tage schaffen, 10. Hochzeitstag mit dem Mann beim Lieblingsitaliener in Aadorf gefeiert, erneute Akupunktursitzung und anschliessend neues Lesefutter im Orell …

on tour: Sädelegg

07.09.2025

on tour

Die Tochter und ich nutzten den Sonntagnachmittag für einen kleinen Spaziergang auf dem Sädelegg (auch Sedelegg geschrieben). Das ist ein Aussichtspunkt oberhalb von Fischingen. Auf 854m Höhe hat man …

Wochenrückblick KW 36/25

07.09.2025

Die Woche startete ganz normal. Auf dem Weg zur Arbeit fieser Niesanfall, zunächst Vermutung: allergische Reaktion auf rotweissquer ;-) Im Heim dann aber nonstop laufende Nase. Maske angelegt. …

#wmdedgt September 2025

05.09.2025

#wmdedgt Aktivierung

Fünfter des Monats, das heisst WMDEDGT? (Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? - Idee von Frau Brüllen). Und obwohl ich ziemlich platt bin, haue ich also noch meinen Tag in die Tasten: 6:20 …

Schweizerdeutsch: Schnuderlumpe

01.09.2025

Züri-Schnurre

Aus gegebenen Anlass, mich plagt ein Schnuderi, heut das Wort Schnuderlumpe. Schnuderi oder Pfnüsel sagt man hierzulande, wenn man einen Schnupfen hat. Dann ist die Schnudernase am schnudere und man …

Wochenrückblick KW 35/25

31.08.2025

Wochenrückblick Aktivierung Katzencontent

Diese Woche endlich die erlösende Nachricht: Der Kater darf nach seinem Unfall im Juli endlich wieder raus. Ich hätte gemeint, er flitzt uns gleich davon, aber er blieb zunächst für eine halbe Stunde …

Wochenrückblick KW 34/25

24.08.2025

Wochenrückblick Emetophobie Kids

Hoho, noch vier Monate bis Heilig Abend, erste Lebkuchen bei Migros, Coop & Co gesichtet. Der Sommer machte kurz Pause, Herbst kündigt sich langsam an. Herbstputz in Sachen Foto-Archiv. Ich bin …

Wochenrückblick KW 33/25

17.08.2025

Wochenrückblick

YAKLE! Yet Another Keine Lust Edition. (geklaut beim Blognachbar Björn) Drum nur ganz kurz: kooler Arbeitstag, dem Kater wurde der Schwanz amputiert und muss nun noch neun Tage den Kragen der …

Beinvegni a Grischun

12.08.2025

Aktivierung on tour

In unserem Pflege- und Betreuungszentrum erfüllen wir unseren Bewohnenden Herzenswünsche. Dinge, die sie gern noch einmal erleben möchte. Heute durfte ich einen Bewohner nach Graubünden begleiten. …

Wochenrückblick KW 32/25

10.08.2025

Wochenrückblick

Meilenstein beim grossen Teenie diese Woche: Er hat in Zürich seine Lehre als FaBe Kinder gestartet. Die beiden anderen Kids geniessen nun noch eine Woche Ferien. Für Action sorgte mal wieder der …

#wmdedgt August 2025

05.08.2025

#wmdedgt Katzencontent

In den letzten beiden Monaten verpasst, aber diesmal mache ich beim #wmdedgt wieder einmal mit. 8:00 Uhr Weckerklingeln. Kaffee und schauen, was der Kater diesmal über Nacht kaputt gemacht hat, beim …

Wochenrückblick KW 31/25

03.08.2025

Wochenrückblick

Willkommen im August! Wäre ja eigentlich noch ein Sommermonat, aber momentan gleicht das Wetter eher dem April. Ziemlich nass und windig. Im Garten schiesst das Gras in die Höhe, für's Mähen …

Wochenrückblick KW 30/25

27.07.2025

Wochenrückblick

Die Woche war geprägt von Kater pflegen und verwöhnen sowie chillen auf dem Sofa. Knitflix mässig. Die Tochter wünschte sich einmal mehr von mir gestrickte Socken. Nebenher schaute ich auf Netflix …

Wochenrückblick KW 29/25

20.07.2025

Wochenrückblick

Die erste Ferienwoche startete mit Ausschlafen und Schlaf nachholen. Das Zimmer der Jüngsten wurde fertig entrümpelt und anschliessend stand das Zimmer der Jungs auf dem Plan. Die Lego-Zeiten sind …

Schweizerdeutsch: Tolgge

13.07.2025

Züri-Schnurre

Dank meiner Arbeit lerne ich immer wieder neue schweizer Wörter und starte drum hier eine neue Reihe. Das Wort Tolgge stammt aus dem Berndeutschen, einem Dialekt des Schweizerdeutschen, und hat …

Wochenrückblick KW 28/25

13.07.2025

Wochenrückblick

Das Beste zuerst: Zwei Wochen Ferien & Hier gibt es endlich wieder eine Kommentarfunktion. Das Umsetzen hat mich fast an den Rand eines Nervenzusammenbruchs gebracht. Es gäbe ja eigentlich ein …

Mein schönstes selbstgemachtes Bild – Ein Blick zurück

08.07.2025

Fotoarchiv

Das Bild entstand auf einer Wanderung vor vier Jahren auf der Hulftegg, jener Pass, der die Kantone Zürich und St. Gallen trennt. Es war November, Herbstzeit. Dann liegt oft ein Hochnebel über dem …

Wochenrückblick KW 27/25

06.07.2025

Wochenrückblick

Sonntag bedeutet: Rückblick auf die vergangenen sieben Tage. Das war los: Am Dienstag zum Höck der Tierbotschafter in den Aargau gefahren. Zwei Stunden Farhzeit für 50 Kilometer. Landstrasse statt …

Blog Update

01.07.2025

privat

Juhu, die Seite läuft nun mit Kirby5 - Sascha gab mir den entscheidenden Tipp, dass man mindests PHP 8.2 braucht. Ich hatte nur 8.1. am Laufen, also drei Klicks beim Hosting und schwupps läuft der …

Wochenrückblick KW 26/25

28.06.2025

Wochenrückblick

Ich mag heut gar nicht gross schreiben. Die Tropenhitze hält an und wird es auch noch die kommenden Tage. Ausserdem nerv ich mich an Kirby und dem Kommentar-Plugin. Local läuft alles stets fancy, …

Wochenrückblick KW 25/25

18.06.2025

Wochenrückblick

Auf dem Blog gab's noch ein paar Anpassungen (Feed funktioniert endlich, ähnliche Artikel werden angezeigt, Verlinkung zum nächsten bzw. vorherigen Artikel, Anzeige der Lesedauer, Darkmode und ein …

Hunderunde: Nala, Neo & Praliné

17.06.2025

Hunderunde

Heute hab ich mal wieder die Nikon zur Hunderunde mitgenommen. Ich hatte mich mit einer ehemaligen Arbeitskollegin und ihrem Hund zum gemeinsamen Spaziergang verabredet. Gasthündin Nala kam natürlich …

Wochenrückblick KW 24/25

15.06.2025

Wochenrückblick

Die vergangen Tage haben sich ein wenig wie Ferien angefühlt. Wegen Pfingstmontag und arbeitsfreiem Dienstag sowie Mittwoch war die Woche für mich arbeitstechnich kurz. Auf der to do Liste stand …

Rückblick KW 24/25

15.06.2025

Wochenrückblick

Im Garten

10.06.2025

Depression

Spontanes Fotoshooting mit unsrer Hündin vorhin im Garten. Seit 10,5 Jahren gehört sie zur Familie - Therapiehund, nicht nur für mich in meinen schwersten Tagen, sondern auch immer mal wieder im …

on tour: Pfäffikersee

09.06.2025

on tour

Spontan Einladung von Kollegin angenommen und gegen Abend an den Pfäffikersee gefahren. Ausgestattet mit Wurstweggen, Tomaten, Käse und Bier (alkoholfrei). Das fanden auch die hungrigen Taucherli …

Wochenrückblick KW 23/25

07.06.2025

Wochenrückblick

Schon wieder alles fresh hier, aber nun sollte es so bleiben. Sicher wird es noch ein paar kleinere Anpassungen geben, bis jede Codezeile fix am richtigen Platz sitzt. Nach der Umstellung auf Yellow …

Wochenrückblick KW 22/25

01.06.2025

Wochenrückblick

Hallo Juni - Rückblick auf die letzte Maiwoche: Am Montag nur am Nachmittag gearbeitet, da zusätzlich am Mittwoch geschafft, da ein Ausflug mit unsren Bewohnenden zum Gartencenter Meier in Dürnten …

Wochenrückblick KW 20/25

18.05.2025

Wochenrückblick

Eine alte Wunde ist wieder offen. Zum Glück hatte ich am Dienstag einen Termin bei meiner Therapeutin und kann die Thematik nun nochmal richtig angehen. Kommende Woche gleich wieder eine Sitzung. Auf …

Wochenrückblick KW 19/25

11.05.2025

Wochenrückblick

Diese Woche nach langer Zeit wieder mal bei #wmdedgt mitgemacht. Nachzulesen hier. Sonst so die Tage: Zimmer von Tochter entrümpelt, eifrig Fäden gedreht und gekreuzt, um das Projekt auf der alten …

#wmdedgt Mai 2025

05.05.2025

#wmdedgt Aktivierung

Es ist der fünfte des Monats und diesmal bin ich auch wieder dabei. Ging irgendwie unter, zu spät bemerkt, kei Luscht– you name it. Aber heut dran gedacht und mitgemacht: Der Wecker holt mich halb …

Wochenrückblick KW 18/25

04.05.2025

Wochenrückblick

Erste Woche nach den Ferien, zusätzlicher Arbeitstag, aber dafür am Feiertag frei. Mein Rhythmus völlig im Eimer. Am Montag schaffen, Turnen, etliche Gespräche mit Bewohnenden. Am Dienstag ebenso …

Wochenrückblick KW 17/25

27.04.2025

Wochenrückblick on tour

Heute wird der Rückblick vermutlich lang und bildlastig. Fünf Tage London liegen hinter mir. Der grosse Teenie wusste vergangenes Jahr nicht, was er sich zum Geburtstag bzw. Weihnachten wünschen …

Wochenrückblick KW 16/25

20.04.2025

Wochenrückblick Aktivierung

Zunächst: allen schöne Ostern! Für mich steht anschliessend eine Woche Ferien an. So excited, übermorgen heben der grosse Teenie und ich ab um London für ein paar Tage zu erkunden. Dann gibt es im …

Wochenrückblick KW 15/25

13.04.2025

Wochenrückblick

Es ist Sonntag, heisst Zeit für den Wochenrückblick: Am Montag hiess es arbeiten, Turnen mit den Bewohnenden (eingeschränkt wegen Muskelkater aufgrund Velofahrens am Vortag), am Nachmittag Shopping …

Wochenrückblick KW 14/25

06.04.2025

Wochenrückblick

)Wow, wettermässig ist der April ja mit viel Sonne gestartet. Für mich stand von Montag bis Mittwoch eine Weiterbildung an: Aggressionsmanagement, Pflichtkurs vom Arbeitgeber, der das auch spendiert. …

Wochenrückblick KW 13/25

30.03.2025

Wochenrückblick

Hängt ihr auch so durch wegen der Zeitumstellung? Ich habe das Gefühl, je älter ich werde, desto mehr habe ich damit Probleme… aber zum Rückblick auf die vergangenen Tage: Montag hiess arbeiten, …

Wochenrückblick KW 12/25

23.03.2025

Wochenrückblick

So viele tolle Momente diese Woche und dann kommt meine Angststörung und grätscht voll dazwischen. Am Mittwoch habe ich meine nächste Hypnose-Sitzung deswegen. Ich hoffe, es hilft mir. Sonst so die …

Laufen gegen Angst und Depression

19.03.2025

Depression Hunderunde

Das graue Monster ist mal wieder auf Besuch. Und hat die Angst gleich noch mitgebracht. Ich weiss, was ungefähr hilft, diese ungebetenen Gäste loszuwerden. So hiess es am Morgen grosse Hunderunde an …

Wochenrückblick KW 11/25

16.03.2025

Wochenrückblick

Zu viele schlechte Nachrichten die Woche, fällt schwer positiv in die Zukunft zu schauen. Daher zu den positiven Dingen der vergangenen Tagen: Hundini begleitete mich wieder einen Tag auf Arbeit und …

Wochenrückblick KW 10/25

09.03.2025

Wochenrückblick Aktivierung

Mega erholt und tiefenentspannt auf drei Tage Arbeiten gefreut. Meine Senioren/innen haben mich vermisst, ich sie auch. Und so freute ich mich auf zahlreiche Teilnehmer bei meinen …

Wochenrückblick KW 9/25

02.03.2025

Wochenrückblick on tour

Wieder daheim auf dem heimischen Sofa. Ferieneindrücke verarbeiten, Wäscheberg wegwaschen, auf’s Arbeiten freuen. Der Rückblick könnte diesmal etwas länger und fotolastiger werden… Montag: Chilliger …

Wochenrückblick KW 8/25

23.02.2025

Wochenrückblick Aktivierung on tour

Heute gibt es den Wochenrückblick aus dem Bündnerland, genauer gesagt aus der Surselva. Endlich Ferien, endlich wieder in unsrer Berghütte oberhalb von Disentis in Mumpé Medel. Die vergangene …

Wochenrückblick KW 7/25

16.02.2025

Wochenrückblick

Noch sechsmal Schlafen bis zu den Ferien, zwei Tage arbeiten. Der kommende Wochenrückblick dann aus dem Bündnerland <3 Aber erstmal zu den vergangenen Tagen: Die Woche startete mit meinem …

the final cut

11.02.2025

privat Depression

Danke, dass du mir das Leben geschenkt hast. Danke, dass du dafür gesorgt hast, dass ich immer ein Dach über den Kopf, Kleidung und Essen hatte. Danke dir für meinen tollen (Halb-)Bruder. Danke für …

Wochenrückblick KW 6/25

09.02.2025

Wochenrückblick

Diese und kommende Woche nochmals Überzeit kompensieren, heisst nur am Montag und am Freitag schaffen, den Rest frei. Weiss gar nicht wohin mit der vielen freien Zeit. Also Strickzeug geschnappt und …

6. Februar 2023

06.02.2025

privat Depression

Mir ist heute mein Notizbuch aus meiner Zeit in der Safe Bubble wieder mal in die Hände gefallen. Ein Text, den ich damals im kreativen Schreiben über unsre Hündin schrieb…. Als wir unsre Hündin …

Wochenrückblick KW 5/25

02.02.2025

Wochenrückblick

Melde mich nur kurz aus Twin Peaks 😉 Derzeit läuft die dritte (und leider letzte) Staffel, die irgendwie an mir vorbeiging, als sie vor knapp acht Jahren erschien. Zwischendurch einige what the what …

Wochenrückblick KW 4/25

26.01.2025

Wochenrückblick

Rückblick der vergangenen Tage – eigentlich reichen zwei Wörter: aua & hust: In der Nacht auf Sonntag kaum geschlafen, Gliederschmerzen aus der Hölle. Es folgten Hals-/Ohren- und Kopfschmerzen. …

Nachgedanken zur Therapie

21.01.2025

privat Depression Emetophobie Narzissmus

Die Angst vor dem Erbrechen ist eigentlich nichts anderes als die Angst vor meiner Mutter, die ich als Kind verspürte. Ich war machtlos, konnte es bzw. sie nicht kontrollieren und war ihr …

Wochenrückblick KW 3/25

19.01.2025

Wochenrückblick Narzissmus

Die Woche startete mit der Ausstrahlung meiner Podcastfolge – danke an alle für das positive Feedback! Am kommenden Dienstag werde ich das mit meiner Therapeutin nochmals reflektieren, sie hat ihn …

Wochenrückblick KW 2/25

12.01.2025

Wochenrückblick

Die zweite Woche vom neuen Jahr ist schon fast vorbei. Ich muss mich noch an meine neuen Arbeitszeiten gewöhnen, hab die Tage getauscht, nun wo wir endlich als Aktivierungsteam wieder komplett sind. …

Wochenrückblick KW 1/25

05.01.2025

Wochenrückblick

Willkommen im neuen Jahr und somit zum ersten Wochenrückblick 2025. Ich hoffe, ihr seid alle gut rübergerutscht. Ich habe den Neujahrsmorgen mit Tee und Wärmflasche verbracht. Auf Arbeit geht der …

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